Mit szólnál hozzá,
ha minden napod a legjobb lenne?
A szervezetünk és agyunk megfelelő működéséhez, a mindennapi hatékonysághoz szükséges
energiaellátást folyamatosan biztosítanunk kell a testünknek.
Bejegyzéseinkkel, gyakorlatias példákon át mutatunk be könnyen
beépíthető ismereteket, amivel te is átélheted a FLOW élményt.
Legfrissebb bejegyzéseink
Produktivitás tippek – Hogyan nyerd vissza az elvesztett időt? – Vendégblog
Olvasási idő: 3 perc “Az élet elég hosszú, sőt bőségesen elegendőn időt kaptunk a legjelentősebb dolgok véghezvitelére, ha az egészet jól osztjuk be.” Lucius Annaeus Seneca (Ókori római filozófus) Manapság mindenki annyira elfoglalt
Home office kihívásai a koronavírus idejében – Vendégblog
Olvasási idő: 2 perc A cikk írója: Gáspár Álmos – Life és Business Coach A koronavírus okozta világjárvány életünk számos területére van hatással. A munka és tanulás világa sem képez kivételt, a virtuális jelenlétnek
Tanulás otthon hatékonyan? – Vizsgaidőszakos karantén tippek
Olvasási idő: 3 perc Home learning – Vizsgaidőszakos karantén tippek Az új helyzet sok egyetemet és hallgatót nehéz helyzetbe hozott: a virtuális távoktatás ellehetetleníti az egyetemi közösségérzet fennmaradását. Ahhoz, hogy sikeresen átvészeljük ezt
Stresszcsökkentő megoldások – Home office & Home learning alatt
Olvasási idő: 3 perc Stresszkezelés – Home office & Home learning alatt A napi stressz -kifejezetten a járvány második szakaszának csúcspontja felé haladva- rendkívüli mértékben növekszik. A pandémiás helyzet okozta folyamatos újratervezés, és
Csináld hatékonyan! – 5+1 szokás amivel javíthatod produktivitásod
Olvasási idő: 3 perc Napjaink rohanó világában egyre több “zaj”, koncentrációt gyengítő zavaró tényező vesz körül minket, melyek alapvetően folyamatosan megzavarnak a napi teendőink elvégzése során, kizökkentenek a flow-állapotból és jelentősen rontják a hatékonyságunkat.
