2020 november

Tanulás otthon hatékonyan? – Vizsgaidőszakos karantén tippek

Olvasási idő: 3 perc Home learning – Vizsgaidőszakos karantén tippek   Az új helyzet sok egyetemet és hallgatót nehéz helyzetbe hozott: a virtuális távoktatás ellehetetleníti az egyetemi közösségérzet fennmaradását. Ahhoz, hogy sikeresen átvészeljük ezt az időszakot, mindenki részéről rugalmasságra és rengeteg türelemre van szükség. Az online kurzusokon történő részvétel, a tárgyak abszolválása, a tananyag önálló elsajátítása, a tanulási környezet …

Tanulás otthon hatékonyan? – Vizsgaidőszakos karantén tippek Read More »

stresscsökkentés

Stresszcsökkentő megoldások – Home office & Home learning alatt

Olvasási idő: 3 perc Stresszkezelés – Home office & Home learning alatt   A napi stressz -kifejezetten a járvány második szakaszának csúcspontja felé haladva- rendkívüli mértékben növekszik. A pandémiás helyzet okozta folyamatos újratervezés, és az ahhoz történő alkalmazkodás az otthoni, munkahelyi és egyetemi életet is bizonytalanná teszi, így a bizonytalansággal együtt járó szorongás érzetét hozhatja el a mindennapokba. A …

Stresszcsökkentő megoldások – Home office & Home learning alatt Read More »

Csináld hatékonyan! – 5+1 szokás amivel javíthatod produktivitásod

Olvasási idő: 3 perc Napjaink rohanó világában egyre több “zaj”, koncentrációt gyengítő zavaró tényező vesz körül minket, melyek alapvetően folyamatosan megzavarnak a napi teendőink elvégzése során,  kizökkentenek a flow-állapotból és jelentősen rontják a hatékonyságunkat. Legyen szó munkáról, otthoni teendőkről, vagy tanulásról a produktivitás egyaránt fontos, ennek elérése érdekében igyekeztünk összegyűjteni néhány praktikus szokást. 1. Maradj mozgásban /Cselekedj!   ‘Mindig …

Csináld hatékonyan! – 5+1 szokás amivel javíthatod produktivitásod Read More »

0
    0
    Kosarad tartalma
    A kosarad üres