Mindent amit tudni kell a kávéról – A koffein előnyei, hátrányai
Olvasási idő: 5 perc A koffein a világon a legtöbbet használt természetes forrású pszichostimuláns. Izgalomnövelő hatását számos kutatás leírta, ahogyan azt is, hogyan fokozhatja a teljesítményünket éberséget igénylő feladatokban. A felnőtt népesség közel 80%-a napi szintű rendszerességgel fogyaszt koffeint, különböző formában (kávé, tea, energiaital, kakaó, csokoládé, kapszula, vagy egyéb formában). Legfogyasztottabb formája a kávé. Évente közel 800 milliárd csészével isznak …
Mindent amit tudni kell a kávéról – A koffein előnyei, hátrányai Read More »
