Reziliencia – Hogyan pattanjon le rólad a stressz és küzdj meg könyebben a nehézségekkel?
Olvasási idő: 4 perc Mi is az a reziliencia? A reziliencia arra utal, hogy mennyire jól tudod kezelni az előre nem látható nehézségeket, megpróbáltatásokat és kudarcokat. A reziliens emberek jól kezelik a nyomást és a stresszt, és nem veszítik el a fejüket. Ezzel együtt pozitívabban látják a dolgok kimenetelét, és hoszabb távon sikeresebbek. Sokan a rezilienciát munkahelyi előnyként és …
