Olvasási idő: 10 perc A Focus & Memory kapszulák megalkotásakor számunkra a legfontosabb tényező volt, hogy érezhesd, hogy a napi szedésével már tettél a hatékonyabb szellemi működésért és energikusabb napodért. Ezt ahhoz hasonlítanám, mikor reggel vitamint veszel be és megadod a szervezetednek a kellő támogatást. A kérdés felmerül azonban: Ha az egyik legfontosabb szerv az agy, akkor miért nem …
Olvasási idő: 5 perc A koffein a világon a legtöbbet használt természetes forrású pszichostimuláns. Izgalomnövelő hatását számos kutatás leírta, ahogyan azt is, hogyan fokozhatja a teljesítményünket éberséget igénylő feladatokban. A felnőtt népesség közel 80%-a napi szintű rendszerességgel fogyaszt koffeint, különböző formában (kávé, tea, energiaital, kakaó, csokoládé, kapszula, vagy egyéb formában). Legfogyasztottabb formája a kávé. Évente közel 800 milliárd csészével isznak …
Mindent amit tudni kell a kávéról – A koffein előnyei, hátrányai Read More »
Olvasási idő: 6 perc A figyelmünk az egyik legfontosabb érték amit adhatunk, és az ezért való küzdelem rendkívül nagy. A figyelem a világgazdaság legfontosabb erőforrása; pontosabban a munka- és tanulási idő alatt felhasznált figyelem. Miért fontos a figyelmed összpontosítása az igazán fontos feladatokra? Mert Átlag 23 percbe kerül egy feladatra újra visszatérni valamilyen zavaró tényező után. Gondolj bele hányszor zavarnak meg …
Olvasási idő: 6 perc Az egyik legjobb érzés tud lenni, amikor a nap végén kimerülten, de elégedetten hátra dőlhetünk, hogy sikeres és produktív napot tudhatunk magunk mögött. Azonban van olyan fáradtság is ami kifejezetten lehúz minket és mindenkit körülöttünk. Körbejárjuk a fáradtság lehetséges okait, és a megoldásokat az energizáló és szellemileg tartósan friss életmódra. Miért vagyok fáradt? Mi az …
Felejtsd el a kávét – Az energizáló életmódot válaszd! Read More »
Az étrendkiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Az étrendkiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
